产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
食谱
原糕点师的作者瘦了12公斤！罪恶感0的不胖的零食从在YouTube上播放300万超受欢迎的食谱，到第一次公开的新作，共有65道菜。豆腐渣、燕麦片、豆腐etc。用食材制作的零食是低糖&健康的，还有糖量在1g以下的食谱！而且，制作方法也是如此！不使用烤箱。只可以制作微波炉和烤面包机。食材最小3种以上。只要备齐基本的食材，搭配也很自由！不需要特别的模具和道具。也可以直接使用保鲜盒、塑料袋、食材的器皿。只要搅拌、加热、搅拌、冷却的简单工序的食谱有很多！忍耐的减肥已经结束了。如果是这本书的食谱的话，每天吃零食也没关系！只要是这本书的食谱，每天吃零食也没关系！这款充满了健康零食的单品，即使是初学者也可以简单地制作！■ContentsChapter1整个保鲜盒蛋糕Chapter2包装就那样的零食Chapter3不用烤箱就可以制作的经典零食Chapter4巧克力系零食Chapter5咸的零食Chapter6日式糕点的零食Chapter7冰凉系零食Chapter8零食也可以吃！低糖面包【个人资料】29岁，2个孩子的妈妈拥有厨师执照，原糕点师，糖分OFF顾问。2020年1月开始向YouTube上发布面向减肥的低糖食谱视频。设计出了【可以实现自己也非常喜欢吃的，实际吃的同时成功减掉了12公斤的甜点的食谱！这种食谱得到了大家的支持。活用自己的懒洋洋的性格，<即使有孩子也可以在做家事的间隙里制作！><用少量的食材尽可能的简单！>的理念，活用微波炉的短时食谱和在保鲜盒里制作的食谱是其特点。YouTube频道的diet