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食谱
世界顶级模特，吃什么、不吃什么？活跃于第一线20年以上的模特富永爱每天实践的食用美容法。<制作不容易发胖的身体的食用方法><制作美肤的食用方法><美丽的护身符-我的经典><吃了就变漂亮的富永爱特制食谱>等，从美的专家那里学习，成为美丽的人的食用方法课程。对于富永爱来说，食用是美丽生存的智慧！能获得美肤、美的身体，全都是从吃的东西开始的。而且快乐快乐地食用才是最棒的美容液！0每周2次的素食日的主菜0在冰箱里大量储存鹿肉的理由0肌肉锻炼后30分钟以内饮用0蛋白质和一绪食用后变漂亮的蔬菜0酒糟是最棒的美容汤底0血色美人的捷径就是那个罐头0早上饮用的话，一白天能变漂亮的饮料0消除浮肿！我家的经典果汁0美和健康不可缺少的常备菜以外