<自我肯定感低的人>变得幸福的工作簿/山根洋士

<自我肯定感低的人>变得幸福的工作簿/山根洋士

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日本名: 単行本(実用) 社会 「自己肯定感低めの人」が幸せになるワークブック / 山根洋士
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管理编号: BO2443003
发售日： 2021/07/21
制造商: 宝岛社
著: 山根洋士
类别: 书籍 政治・经济・社会 社会

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社会
畅销书《<自我肯定感低的人>之书》作者最新刊。这是一本实用的一册，汇集了多种效果超群的作品，送给因各种各样的心理噪音而<自我肯定感低>的人，从今天开始马上就能实行，让心情瞬间变轻松。从1分钟就能完成的简单的东西到与自己面对面的书写式的东西，通过阅读并实际试着做，内心的郁闷应该会放晴，合理地接近幸福。