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心理学
国内100万部超百万热销！人际关系、恋爱、心灵的烦恼瞬间消失！对人生有效的<自己的爱的方式>？本书是作为精神科医生的作者指导自尊感情(□自我肯定感)的恢复方法的一册。・陷入琐碎的事情・因人际关系而烦恼・无精打采・感到郁闷・容易感到不安・与所爱的人发生争执，受伤，重复后悔和自责・害怕离别，持续与不应该见面的人见面・开始前就放弃并逃跑・在意他人而隐藏真实想法，后悔的事情经常发生・连小事都无法决断的烦恼，这些都是<自尊感情>低下的原因。本书是作为自尊感情专家和精神科医生的作者，为了因低自尊感情而处于痛苦状况的人们，传达健康的自尊感情的恢复方法。