缓解坐着工作时的疲劳，让颈部、肩膀、腰部都变轻！

缓解坐着工作时的疲劳，让颈部、肩膀、腰部都变轻！ 体操

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる! 体操
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管理编号: BO2252045
发售日： 2020/06/03
制造商: 钻石社
著: なぁさん
类别: 书籍 运动 运动・体育

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运动·体育
眼睛疲劳、脖子重、肩酸痛、背部酸痛、腰痛等仅仅是坐着为什么会<疲劳>。<基于人体解剖学的拉伸>，将身体的疲劳从心底去除！让颈部、肩、腰部轻松！15万人赞不绝口的27种方法。桌子、电梯、厕所等任何地方都可以使用，立即见效！