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运动・体育从符合遗传因子和血液类型的最尖端的营养学中引导,最适合运动选手的身体塑造、性能提升的饮食。即使是同样营养价值的食材,根据每个人的类型也有适合和不适合的。在理解自己的类型的基础上,教授最适合的饮食。