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身体某处有不适或疼痛的话，是不是会有点讨厌的心情？
但是请不要担心。
通过本书中介绍的<拉伸>+<训练>+<运动>，身体的不适会消失90%。
通过淋巴按摩，与7000多名患者面对面交流的作者认为，
那就是<坦率地做身体真正想要的事情比什么都重要>。
那是以下3种。
1患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
2患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
2患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
2患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
2患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
2患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
3患者对自己的身体产生兴趣
患者本人