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料理·美食本书中全部是1人份的分量，介绍料理全部是「葱」和「芝士」等主要食材切割，从初到高级展开。另外，还展示了春春推荐的料理工具的选择方法选择方法、山行时为了完全用完食材的食物计划的制定方法、食材的搬运方法等！
