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心理学政治・经济・社会作为富士电视台『本玛啊?TV』的出演者也大受欢迎的心理学者・花木理惠,回答了<想变得幸福,但不知道该怎么办>的烦恼的一册。<认为运气好的人越成功><发牢骚和在平常的对话中能够发泄的压力的大小没有变化><外出比买东西更幸福>等基于行动心理学上的即效方法很多。通过改变平时的意识,谁都能变得幸福!