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家政学·生活科学兴趣·杂学/月PV60万以上的人气博客<瑜伽和简约生活>终于被书籍化了!作为瑜伽指导员的MIYAMU先生所写的,恰到好处的不累赘的简约生活。<取得平衡><了解充分><不与人比较>这种瑜伽的想法,在生活中扎扎实实地活着。<不使用的美容法><减法的时尚><打扫简单的要领><瑜伽的基本>,给身心都带来舒适、柔软的生活带来了很多启示。