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儿童书
儿童书・连环画
/通过跑步<创造了自己的人生>脑科学家茂木健一郎讲述了从最新的脑科学中学到的东西&自己实践、体会到的跑步的惊人功效。对人来说，跑步是后天获得的学习。和学会<会英语>一样，是人生的技能。所以一旦掌握了，就会成为一生的宝物。每天跑步的话，自己的可能性会扩展到<现在感觉到的极限>的更远的地方。这是跑步。脑科学家茂木健一郎从和大脑之间的关系开始讲述跑步的极大效果的第一本书。从小学生的时候开始，不是在校园的跑道上跑步，而是在学校的外围跑步的一种习惯。过了中年之后，从心理上的危机感开始重新跑远距离，在2015年的东京马拉松上第四次出场，第一次跑完全程。思考跑步，一边思考一边跑步的脑科学家借助<压力管理><默认模式网络><快乐的回路>等最先进的脑科学，通过跑步来改变大脑如何变化，有什么样的功效，进而根据2016年2月的第10届东京马拉松上的作者第2次跑完全程(计划)，提出了新的<跑步的乐趣>。不是从街头充满专业的跑步者的角度，而是从科学家的角度出发(推荐)！