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社会科学
【内容介绍】
突破10万的畅销书，令人期待的文库本！
拥有不累或不适，不输给压力的精神力
以不亚于任何人的想象力和思考力、行动力
轻松渡过商务浪潮--
这种顶级商务人员理所当然地进行的、
最大回报的投资。
是对<健康>的投资。
提高商务生产效率的要素
全部的基础是营养。
因为用必要的营养来满足身体，才能让大脑、身体、精神发挥出最高的性能。
因疲劳或倦怠而连续出现失误
没有干劲和霸气的朦胧
身体马上就垮掉，工作上出现漏洞……
因为这是常态，社会的成功是不可能的。
不健康会让人生的性价比最低。
但是
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著作有《哈佛教的最长寿饮食》(朝日新书)、《医师教的<最高营养>维他命D塑造不生病的身体》(KADOKAWA)、《世界上最新的医疗资料显示的最强的饮食术》(小学馆)等1957北海道大学有害金属一一万老化医学急诊医学