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■特典
・解说书(三折)
【收录时间】
147分钟
【画面尺寸】
宽版
【特典内容】
棉本瑜伽工作室免费体验票(仅第一次)/解说书
※标题中没有<第一次>标记的，【特典内容】的第一次特典不在保修范围内。请事先了解后再购买。
【影像特典内容】
外瑜伽(音频文件)(以AAC音频资料收录训练引导声音)/监修KAYO讲师的留言
【出演者一览】
制作人:绵本彰监修:KAYO出演:AVI/RHIE
【内容一览】
〈节目拉姆〉60 minutes program/40 minutes program/20 minutes program〈重点瑜伽〉呼吸技术温柔
【张数】
1张
【影像评论】
日本瑜伽的第一人--绵本彰TRAINER所制作的系列。本作品收录了基础的节目拉姆。以使呼吸和动作联动的"VIZASA"为重点，学习各种姿势。
【制作国名】
周日