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【收录时间】75分钟【画面尺寸】标准型【演出者一观看】监修・演出:高桥由纪【内容一观看】〈1st step〉放松〈2nd step〉调整〈3rd step〉烦恼与再见【厂商】日本古伦美亚【枚数】1枚【影像注释】由瑜伽教练高桥由纪所做的盆骨调整拉姆。通过放松调整盆骨,紧实令人在意的下半身,带来小臀美腿,同时力争消除寒症、减轻不适。这是一个可以持续的简单方法,令人欣喜。