产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
【收录时间】
75分钟
【画面尺寸】
标准型
【演出者一观看】
演出:菅沼文子
【内容一观看】
〈基本的哑铃健康体操〉开始前/热身运动/基本的10种哑铃健康体操/实践的重点/芳香按摩〈为了女性的哑铃健康体操〉健走&伸展运动/预防和消除肩部肌肉强直/预防腰疼/预防和消除寒症/对便秘有效/穴位刺激、手浴和足浴
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〈基本的哑铃健康体操〉开始前/热身运动/基本的10种哑铃健康体操/实践的重点/芳香按摩〈为了女性的哑铃健康体操〉健走&伸展运动/预防和消除肩部肌肉强直/预防腰疼/预防和消除寒症/对便秘有效/穴位刺激、手浴和足浴