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【收录时间】
64分钟
【画面尺寸】
标准
【演出者一览】
监制:寺门琢己
【内容一览】
卓先生1/了解自己的骨盆类型/脚趾按摩体操/脚踝旋转/腿分开运动/腰摆动运动/脚趾按摩运动/大拇指鼓肌体操/卓先生2/紧实骨盆的体操(前篇)/紧实骨盆的体操(后篇)/放松骨盆的体操(前篇)/放松骨盆的体操(后篇)/卓先生3/美乳体操/腿组成的SET体操/手鼓体操/竖起膝盖、抱膝盖/放松肩部/跪坐(&反扭翻)/双臂拥抱运动(摇晃判定体操)/卓先生4