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TJMOOK / Café da Manhã, Almoço, Jantar, Lancheira e Doces Popular 103
O ovo é um alimento totalmente nutritivo que contém a maior parte dos nutrientes necessários por dia. Além disso, devido ao seu efeito antioxidante e à descarga de resíduos, está a chamar a atenção como um ingrediente para prevenir o envelhecimento da população e as doenças relacionadas com o estilo de vida. Além disso, é barato durante todo o ano, o que é bom para as donas de casa. Esta revista introduz 100 receitas seleccionadas a partir de cerca de 2,900,000 receitas da Cookpad, incluindo pratos principais como omelete, pratos laterais como chawanmushi, pratos principais como oyakodon e carbonara, sobremesas como pudim, e um ovo cozido e ovo estrelado.