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TJ MOOK / "Morte súbita", em que a morte ocorre no prazo de 24 horas após o início dos sintomas. A principal causa de morte súbita em adultos é arritmia grave. No entanto, o aumento da força dos vasos sanguíneos para tornar o sangue liso pode reduzir o risco de morte súbita através da reparação de danos nos vasos sanguíneos causados por pressão arterial elevada, diabetes, aterosclerose e stress. Nesta revista, discutimos "métodos para aumentar a força dos vasos sanguíneos" e "métodos para tornar o sangue liso" em três temas : dieta, exercício e estilo de vida.