単行本(実用) 社会科学 スタンフォード式 最高の休息 / 鈴木亜佐子

※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.
Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 社会科学 スタンフォード式 最高の休息 / 鈴木亜佐子
1,760JPY
2,380JPY
0JPY
Quantidade:
+
Número de controle: BO4999314
Data de lançamento: 20 Jan 2026
Fabricante: すばる舎

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

社会科学
ハードワークを絶好調で乗りこなすためのマインドセット&実践の教科書。「休みたいけど、なかなか休めない」「休んでも仕事モードから頭が切り替えられない」「休日に家にいても休んだ気がしない」。そんな毎日から抜け出すコツを、シリコンバレー在住20年の著者が伝授。限られた時間の中で、いかに働き、いかに休むべきか。米国で著者が目の当たりにしてきたハイパフォーマーの働き方、休み方のコツを徹底伝授。