単行本(実用) 倫理学・道徳 傷つかない練習 / 衛藤信之
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倫理学・道徳
嫌なことがあると一晩中悩んでしまうあなたへ。幼少期に作られた心の傷を癒して、視点を変えよう! 「見えない境界線の作り方」「自分を上から見る技術」など、心が軽くなる5日間のセルフワークを心理学の巨匠が紹介。