Salada de acompanhamento / Yurie Shinya

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Receita
Esta é uma salada que pode ser facilmente feita com ingredientes e temperos familiares, e pode ser continuada todos os dias sem esforço. Vegetais, batatas, algas e grãos variados que são ricos em cotovelo. Os oligossacarídeos são usados como alimento para as bactérias intestinais. Os alimentos fermentados que são difíceis de remover podem ser usados como molho. Não há dúvida de que você vai desfrutar de seu movimento intestinal todas as manhãs!