Prática de "não muito" / Toshiaki Masuno
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Número de controle: BO4920927
Data de lançamento: 28 Mar 2025
Fabricante: Publicação de mídia atravessada
著:
枡野俊明
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Você pensa demais, preocupa-se demais, tem cuidado demais, come demais. Você não pára de comer demais? O autor do best-seller e o monge Zen, Masuno, ensina como se controlar quando se perde o controle. Por alguma razão, você não pode parar, mesmo que seja difícil. Como você pode reduzir essa situação e recuperar a quantidade certa e a quantidade certa?