Estou pronto para o arroz de auto-ajuda. Uma receita deliciosa que pode ser feita rapidamente mesmo depois do trabalho. 30 dias / Akari Hasegawa

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Receita
Este é um livro de receitas da Nova Era que se adapta ao estilo de vida das pessoas ocupadas e trabalhadoras. ■ É simples, mas cheio de nutrição, moda e delícia! A revista de receitas "BAILA" e o site "@ BAILA" tornaram-se o livro há muito esperado! A série de receitas "Gojiai Gohan" de Akari Hasegawa, um popular cozinheiro e nutricionista registrado, foi recompilado para o livro adicionando muitas novas receitas. Ele diz : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas desnecessários." O Sr. Hasegawa disse : "Esqueça o senso comum de cozinhar às vezes e livre-se de problemas