単行本(実用) 家政学・生活科学 60代、ひとり暮らしのはじめかた ぜんぶ捨てて、人生後半が輝き出した / ハナ子

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家政学・生活科学
たった一度の実家の片づけ動画投稿で、15人だったフォロワーが7万2千人増! 60代の捨て活に共感を集める人気インスタグラマー、ハナ子さん初の著書!主婦だった私はある時、「生きにくさ」に気づき、ぬるま湯を出る決心をしました。医師の夫、札幌の高台にあった三角屋根の美しい家、実家、写真、父と母との確執…50代から10年かけて、捨てにくいものを手放し、60代で単身東京へ。生き直すために部屋を借りて、ひとりの暮らしを始めます。「手放す」ということには、3つのステップがあります。・ひとつ目は、自分がこういうものを抱えていると「気づく」。・二つ目は、それを手放そうと「決める」。・そして三つ目は、実際に「手放す」。するとそこに空間ができて、新しいものが入ってくるのです。還暦を過ぎても大丈夫。自分らしく、新しい生活を始める方法を、経験を基にお伝えします。