Super Recuperação! Sono Tre / Ryo Tsunotani
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O Supervisor de Saúde do Sono, que ajudou 100 mil pessoas a melhorar o sono, introduziu o treinamento para melhorar cada sintoma de insônia. As causas são diferentes para "não conseguir dormir", "acordar no meio da noite", "sentir-se lento de manhã" e "ficar sonolento durante o dia", e as soluções são ensinadas a abordar essas causas.