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Receita
Se você pode obter mais nutrição a partir de massa que você pode fazer facilmente. Este livro contém mais de 140 receitas para massas alimentícias saborosas e nutritivas. Cada receita contém informações nutricionais como "calorias" e "cotovelo dietético", por isso é fácil utilizá-las para a gestão diária da saúde e incorporá-las no seu estilo de vida. O "ramen de ZENB" feito a partir de feijão é muito popular entre as pessoas conscientes da saúde como uma massa sem glúten que também pode tomar proteína. Ele tem mais de 15,000,000 refeições no total, e muitas vezes ganhou o primeiro lugar no ranking da Amazon de massas alimentícias. Este livro tem atraído a atenção especialmente entre as pessoas em seus 30 e 50 anos que procuram uma dieta saudável. Este livro introduz receitas que adicionam cor à sua mesa diária, desde a maneira básica de ferver e comer até o menu especial do chef.