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Livros ilustrados
[Conteúdo]
Se você está preocupado, abra este livro.
Introduz sintomas, mecanismos, ideias e cuidados que você pode fazer sobre o pânico.
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1 Pânico chegando
2 Ataques de pânico variados
3 Mecanismos de ataques de pânico
4 Ataques de pânico
5 Parar a respiração
6 Apertar e relaxar (relaxamento muscular)
7 Quando os ataques de pânico desaparecem
Professor Associado do Centro de Gestão da Saúde da Universidade de Kurume
Especializou-se em investigação sobre stress traumático, incluindo transtorno de stress pós-traumático (PTSD).
Professor Associado do Centro de Gestão da Saúde da Universidade de Kurume.
Professor Associado do Centro de Gestão da Saúde da Universidade de Kurume.
Professor Associado do Centro de Gestão da Saúde da Universidade de Kurume.
Professor Associado do Centro de Gestão da Saúde da Universidade de Kurume.
Professor Associado do Centro de Gestão da Saúde da Universidade de Kuru