Animal Selvagem Esticar

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Trabalhos domésticos e Ciências da Vida
Criado por um educador de infância carismático e professor Tai! Fácil e divertido alongamento que pode ser apreciado por adultos e crianças. O "Alongamento da Fera Selvagem" é um método para se tornar saudável enquanto se diverte através de movimentos com animais selvagens como motivos. Desde animais selvagens como leões, lobos e crocodilos até animais bonitos como pandas e pinguins. É uma pose única inspirada pelo jogo das crianças e permite que adultos sem exercício se movam como crianças. É eficaz para vários problemas de adultos, tais como fadiga diária, stress, ombros rígidos, dores nas costas e dificuldade em dormir. Publicado por Japan Business Press. Lançado por Wani Books.