Naoki Minami recomenda o "hábito de relaxar" de enfrentar seu corpo

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Medicina
[Introdução]
Como você lida com isso quando você se sente desconfortável, como ombros rígidos e dores nas costas baixas? Você tem seus ombros rígidos e dores nas costas amassados em uma loja de massagem? Você pode sentir que você está "relaxado" logo após a massagem ou por alguns dias. No entanto, muitas pessoas devem sentir que seu corpo está de volta ao normal.
Você deve dormir bem, comer bem, se exercitar bem, e se preocupar com sua saúde, mas de alguma forma você se sente "doente". Muitas pessoas devem ter esse tipo de problema. Isso é porque você não é capaz de enfrentar seu próprio corpo e praticar métodos de saúde eficazes "para o seu corpo".
Neste livro, eu vou explicar o que significa enfrentar seu corpo, e como você deve saber como seu corpo é, e como você deve fazer seu corpo para que você não se sinta cansado. O que um quiroprático, que melhorou os corpos de pacientes em todo o mundo com um único braço, ensina "maneiras de melhorar seu corpo" que desafia o senso comum?