"One Day" Makes a Happy Mental, Changing Your Life : 100 Challenges / Mayu Aneha
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Vamos começar com o canto da boca? Os 100 desafios que são pequenos, mas mudam a sua vida! "Não pude fazer nada hoje", "O que estou fazendo?" Mesmo em um dia triste, a regra deste livro é que se você fizer uma das ações deste livro, você deve elogiá-lo muito. A partir de ações pequenas, você pode aumentar sua confiança.