Promoção da caminhada rápida no ar / Masaharu Naruse
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Esportes e Educação Física
[Conteúdo]
Andar rápido aumenta tudo em "um posto"!
Andar suavemente no ar!
A possibilidade de saúde e capacidade física que se espalha a partir de andar!
Um corpo que pode andar por toda a vida! Um corpo que se conecta lindamente!
Andar, que é um "exercício de corpo inteiro", contém tudo, na verdade, se você pode levar uma vida feliz ou expandir a possibilidade de capacidade atlética.