Eu posso perder peso! Satonou! Vegetan de micro-ondas 50/Atsushi

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Receita
Você pode economizar com pratos laterais no micro-ondas e vegetais (vegetais) + proteína = Vegetan. Baixo açúcar, alta proteína, e abundância de cotovelo alimentar para que você possa fazer dieta saudável! Ao mesmo tempo, esta receita usa a abordagem da medicina chinesa e da nutrição para lidar com pequenos problemas como "frio, inchaço, fadiga, irritabilidade, anemia e insônia". Basta cortar os ingredientes, colocá-lo em uma tigela resistente ao calor e micro-ondas! Cada receita também especifica a quantidade de hidratos de carbono, proteínas e cotovelo alimentar. Esta é uma coleção de pratos laterais que você pode facilmente fazer e comer. [Informações recomendadas pelo editor] O terceiro prato de Vegetan é tudo micro-ondas. Todos eles são tão saborosos e deliciosos que você não pode pensar que eles foram feitos com micro-ondas. Desta vez, o prato principal é para que você pode usá-lo quando você quer um prato. Quando você cozinhar, você pode manter o livro aberto 180 graus.