Classe de Ginástica Kikichi "Shin" / Kazuko Kikuchi

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Ciências Sociais
Na TV e nas revistas, o tema "Ginástica Milagrosa" começou com a pergunta : "Por que o movimento é bom para a mente e para o corpo?" Seu nome é "ginástica", mas a ginástica Kiku não é apenas um exercício. Você pode melhorar seu corpo por conta própria, não importa quantos anos você tenha, porque há "hábitos da mente", como a maneira como você está consciente e pensando sobre o corpo. Este livro destaca essa parte da "mente". Este é o primeiro "exercício de leitura" que o autor, agora com 88 anos de idade, quer transmitir como um "modo de vida" que vai além do exercício, e é o primeiro "exercício de leitura".