Como comer vegetais deliciosos / Kiyoko ikeda

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Receita
Quando você conhece os vegetais, torna-se mais delicioso! Você já terminou de cozinhar e comer vegetais de uma maneira fixa? Você pode desfrutar de vegetais mais deliciosamente apenas repensando a maneira de cozinhar de acordo com às suas características. Este livro é um livro de menu que traz seu charme aprendendo mais sobre os vegetais. [Conteúdo planejado] Parte 1 : Comece a viver com vegetais todos os dias Parte 2 : Muito satisfeito! Agrafos vegetais (agrafos) Parte 3 : Sem carne ou peixe, prato principal (prato principal) Parte 4 : Pratos laterais saudáveis (prato lateral) Parte 5 : doces de recompensa com doçura natural (doces) * O conteúdo está sujeito a alterações.