Método de respiração para ajustar o corpo e a mente / Takashi saito

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Trabalhos domésticos e Ciências da Vida
Uma compilação de "Métodos de Respiração" que o Prof. Takashi saito realizou durante 40 anos de pesquisa. Introdução ao "Método de Respiração saito", que estabiliza a mente e alivia a fadiga. Atletas de primeira classe e aqueles que continuam a desempenhar um papel activo na linha da frente podem entrar em paz, mesmo sob pressão. Na sociedade moderna, onde há muito stress, "Métodos de Respiração" é uma tecnologia essencial! Vamos ensinar-lhes "Método de Respiração saito", que estabiliza a mente, aumenta a concentração e reduz a fadiga.