Mesmo que seu corpo esteja duro, você pode fazer isso facilmente! Apenas um minuto para esticar o músculo do seu traseiro, você pode rapidamente encolher suas pernas e fazer suas pernas bonitas! Você pode ver o movimento claramente com o vídeo! / Naoko

Mesmo que seu corpo esteja duro, você pode fazer isso facilmente! Apenas um minuto para esticar o músculo do seu traseiro, você pode rapidamente encolher suas pernas e fazer suas pernas bonitas! Você pode ver o movimento claramente com o vídeo! / Naoko

※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.
Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 家政学・生活科学 体が硬くてもラクにできる! 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 動画で動きがよくわかる! / Naoko
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Número de controle: BO2412712
Data de lançamento: 23 Abr 2021
Fabricante: Gakken Plus
著: Naoko
Categoria: Livro Trabalhos domésticos e ciências da vida Trabalhos domésticos e ciências da vida

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

Mais de 200000 de cópias de trabalhos domésticos e ciências da vida
! Também se tornou um tema quente na TV! "Um minuto para esticar o músculo do seu traseiro, você pode fazer um estômago dramático!" Esta é a segunda parcela! Nós inventamos um movimento que até mesmo as pessoas que têm um corpo duro podem facilmente esticar bem. Ele vem com um vídeo que é mais fácil de entender, e também está cheio de menu poderoso que é eficaz para o estômago e pernas magras.