Mindfulness final para manipular a si mesmo e eliminar a ansiedade

Psicologia Mindfulness final para manipular a si mesmo e eliminar a ansiedade

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 心理学 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
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Número de controle: BO2266681
Data de lançamento: 24 Ago 2020
Fabricante: Instituto PHP
著: メンタリストDaiGo
Categoria: Livro Religião, filosofia e auto desenvolvimento Psicologia

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Psicologia
< × < × <> Há também uma riqueza de explicações sobre psicologia que leva à mindfulness. Em primeiro lugar, este livro introduz o maior efeito da meditação, em que os problemas e preocupações são percebidos com calma e depois trabalhados.