Desporto e educação física As antigas artes marciais trazem o seu corpo de volta à vida

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Esportes e Educação Física
As antigas artes marciais são eficazes para o seu corpo! O treinamento de estilo das antigas artes marciais é ensinado por Kazo takahashi, que treinou Nao Kodaira, uma medalhista de ouro de Jogos Olímpicos de Inverno de 2018 e patinação de velocidade feminina. Com um método único baseado no conceito das antigas artes marciais, ele rapidamente melhora a condição crônica do seu corpo, como ombros rígidos e dores nas costas baixas. Você pode começar facilmente com o nível certo para você, desde auto-verificação para saber o seu corpo, como fazer seu corpo funcionar em casa sem se cansar, até treinamento de carga para melhorar o desempenho diário.