Desporto e educação física Com DVD) Exercício muscular com todos Desporto e outros

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Esportes e Educação Física
Vida e Vida
O popular programa "Everybody's Muscle Exercise", que vem com um DVD, contém todos os 16 eventos da primeira e segunda temporada. Este é um livro com um DVD que pode ser usado imediatamente. Este livro contém informações sobre "Muscle Exercise" que não foi completamente transmitido no programa, como fazer o menu de treinamento, perguntas e respostas sobre músculos pelo instrutor de músculos Michiya Tanimoto, e como treinar o nível para baixo para que aqueles que não estão confiantes em sua força muscular possam trabalhar nele.