1 minuto por dia um minuto por dia para o resto de sua vida! Dedo do pé girando / Kaoru Hirano YUKARI

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Um minuto por dia para fazer as pernas para a vida, mesmo que você tenha 100 anos, você pode andar com facilidade. Você pode girar os dedos e soltar as solas. Tudo o que você tem que fazer é tocar os pés, girar os dedos e soltar as solas. Se você continuar por apenas um minuto todos os dias, você pode melhorar vários problemas e mudar o seu corpo surpreendentemente. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar e a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar e a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar e a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar e a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade. Você pode facilmente fazer qualquer coisa, em qualquer lugar, a partir de qualquer idade