O poder de fazer o trabalho e a vida bem sucedidos / Toshiaki Masuno

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Ciências Sociais
Biblioteca de Vida Inteligente / Se você tem o "poder de ajuste", tudo vai bem, trabalho e vida. Comece com a hora da manhã. Melhore a sua condição física. Tente se concentrar em "moderação". Qualquer "excesso" é um veneno para o seu corpo. Recomenda-se "asa zazen". O melhor hábito de ajustar a sua mente e o seu corpo. Quando a sua mente está perturbada, "limpeza". Tem um grande efeito de redefinição. Use a sua secretária como "regular". Procure coisas que causam stress. Não fique zangado. Não levante a sua raiva para a sua cabeça. Receba "shun". Isso também é "nutrição para a sua mente". Fique calmo à noite. Desligue o seu smartphone depois das 9 da noite. Zen ensina 98 dicas para melhorar a sua mente, corpo e vida.