座らない!

単行本(実用) 医学 座らない!

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管理番号: BO942607
発売日： 2015/07/24
メーカー: 新潮社
著: トム・ラス
カテゴリー: 書籍 科学・自然 医学

商品説明

医学
政治・経済・社会
座り続けると仕事の効率が下がり、寿命も縮む。最新の研究成果に基づいた、朝から最高の状態で働くための食事・運動・睡眠のルール。