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商品説明
レシピせいろ×ダイエットの新しいレシピ本が誕生!話題の「せいろ」は、ダイエットにこそ最強なんです。1日1食をせいろに置きかえるだけで、食事制限なしでマイナス5kgも!管理栄養士免許をもち、せいろダイエットレシピを長年実践してきた著者による、待望の「せいろダイエット」マニュアル!●40・50代でも●健康管理にも●美容・温活にもたっぷり60品収録し、飽きずに毎日続けられます◎