食べる瞑想 / 山下明子

単行本(実用) 社会科学 食べる瞑想 / 山下明子

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管理番号: BO4977502
発売日： 2025/08/21
メーカー: 三笠書房
著: 山下明子
カテゴリー: 書籍 政治・経済・社会 社会科学

商品説明

社会科学
6万人の生活習慣病を診てきた医師がたどりついた、たった一口でストレスを手放す「最高の瞑想法」。木村多江氏、久賀谷亮先生推薦!