単行本(実用) スポーツ・体育ブーストブレス 20秒で体温と血流が上がる究極の呼吸法 / 朝日奈杏 / 柳澤綾子スポーツその他

Name: ブーストブレス 20秒で体温と血流が上がる究極の呼吸法 / 朝日奈杏 / 柳澤綾子
Brand: Gakken
Price: 1932 JPY
Availability: InStock

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管理番号: BO4881568

発売日： 2024/12/19

メーカー: Gakken

著: 朝日奈杏

著: 柳澤綾子

カテゴリー: 書籍スポーツスポーツ・体育

商品説明

スポーツ・体育
体温と血流をたった20秒で上がる! いつでもどこでもできる簡単な呼吸法で、普段着で何も用意せずにできる。お腹まわりのインナーマッスルを瞬時に締める動きをすることで、体で最も太い血管「大静脈」を刺激し、血流を一気にアップさせる。

単行本(実用) スポーツ・体育 ブーストブレス 20秒で体温と血流が上がる究極の呼吸法 / 朝日奈杏 / 柳澤綾子 スポーツその他