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日本エッセイ・随筆幸せに生きられない原因は、エゴの自分による「思い込み」にあった--。本書では、YouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、幸せに生きるために必要な自分の捉え方・自分を肯定する方法を紹介。