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家政学・生活科学生活の余分を手放して「余白」を手にしよう 生活の余分を手放して「余白」を手にしよう「手放す」ことで「余白」を手に入れる。“放てば手に満てり”道元禅師が「執着しているモノを手放せば、本当に大切なモノが手に入る」という意味で残した言葉。言われてみれば、両手いっぱいに何かを抱えた状態で、新たに生じた「今の自分に本当に必要なモノ」をつかむことはできません。(本書より抜粋)