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家政学・生活科学起きても疲れがとれない、なんとなくだるい……。その原因は、すべて「自律神経」の乱れのせいです! すべての悩みは自律神経を整えることで解決します。テレビ等各種メディアで大人気の第一人者が自律神経のしくみと整え方をわかりやすく解説します。