単行本(実用) 家政学・生活科学腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 10分寝るだけストレッチ胸椎伸展で痛みが消える! 美しくなる! / 石井久美子

Name: 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 10分寝るだけ ストレッチ 胸椎伸展で痛みが消える! 美しくなる! / 石井久美子
Brand: 主婦と生活社
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管理番号: BO4365174

発売日： 2024/03/15

メーカー: 主婦と生活社

著: 石井久美子

カテゴリー: 書籍家政学・生活科学家政学・生活科学

商品説明

家政学・生活科学
世界最高峰のバレエ団「マリインスキー」に日本人で初めて入団した石井久美子が教える、腰痛、ねこ背、巻き肩を改善させるストレッチ

単行本(実用) 家政学・生活科学 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 10分寝るだけ ストレッチ 胸椎伸展で痛みが消える! 美しくなる! / 石井久美子