商品説明
スポーツ・体育
【内容紹介】
陸上競技のスプリント種目（100m、200m、400ｍ、4×100mリレー、4×400mリレー）のテクニックとトレーニングを、詳しい解説と写真、動画で紹介する。
【目次】
PART1 スプリントの基礎知識
PART2 スプリントのテクニック
PART3 リレーのテクニック
PART4 スプリントのトレーニング
PART5 リレーのトレーニング
PART6 体づくりのトレーニング
PART7 トレーニングに使える指標
【著者略歴】
土江寛裕（つちえ・ひろやす）
東洋大学法学部教授
東洋大学陸上競技部短距離部門コーチ
1974年6月14日生まれ。島根県出身。早稲田大学大学院博士後期課程終了。博士（人間科学）。 島根県立出雲高校、早稲田大学を経て富士通に入社。96年アトランタ・オリンピック代表。翌97年のアテネ世界選手権では４×100mリレーで38秒31の日本新記録を樹立。2004年アテネ・オリンピック代表。４×100mリレーで第１走を務め、当時としては史上最高順位の４位入賞。2006年現役引退。城西大学陸上競技部監督を経て、2014年より東洋大学陸上競技部短距離部門コーチとして日本で初めて100m９秒台を記録した桐生祥秀を指導するほか、日本陸上競技連盟強化委員会オリンピック強化コディレクターを務める。